做自己

大多数的人一生都在追求做自己 大家都很感性

做自己的意思大部人的解读 就是跟着自己的感觉走 做自己想要做的事 

跟着自己的感觉走 当然自我感觉很良好 但是你的感觉真的是你吗 还是被命运操控的你?

感觉这种东西很奇妙 它包含着我们的主观意识 潜意识 认知观等

主导着我们的情绪 促使我们的行为使然  不管面对任何 人事物 

但是跟着我们感觉走 你获得快乐吗？


我们大部分的人 都是在跟着自己主观意识 或感觉 去判断(或不）去分析(或不) 去抉择 

(当然有些人 是被迫的选择 不是做自己 是不快乐的 不讨论这课题 因为大多数人普遍认为做自己是快乐的）

也许当下或短期内你是  满足了你的感觉(各自情绪) 所谓的多巴胺 那是属于刹那快乐 生灭的
(有些罪案是为了满足当下的快乐) 

但之后呢 长期来评估呢 所有的苦 是否都是当初我们跟着感觉走 在做自己？

大部人会后悔 说当初怎么没想好 说为什么当初我不理性点 想到长期点  这是人性
(可以参考 上一篇文章 命运）

师父说  我们要超脱于我们的感受 我们一般的大脑思维 都是在满足于我们的自我感觉 

比如说 当有人以你感觉不好的态度 去纠正你 你的感觉(情绪)起来了 

一般你不会理性(觉知)的去分析 去理解 反而去对抗 以满足你的当下想要反驳的被冒犯感觉 

对抗或争论而产生不好结果后 而平复后 啊 理性来了 为什么我反应当初那么激动？

说了那么多不理性(或感性)的话 造成大家不愉快的局面 造成苦受


师父也说 当感觉(好或不好的情绪)来了 请不要相信自己的判断

因为也许是果报成熟了 而如果你不觉知它 苦果就生了


我们一生都在追求做自己 想要自由 想要无拘无束

但无形中我们却被自我感觉束缚着 觉得非要满足自我感觉不可 
(自我感觉包括很多 自我目标 自我价值感 自我情感等）

所以我们要理性？ 但所谓的理性也是否是你自我感觉的理性？ 见人见觉知见定力见智慧


师父最后说 修行法 修行禅定 才能解一切苦

觉知你的呼吸 觉知你的感觉是空 而见智慧

若和修行有关 应当觉知 去抉择对我们的修行做加法

若和修行无关 应当觉知长期内 结果更好 或不更糟

找寻内心本自清净的自己 才能做自己