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覺了?

我們都知道覺知 無常 無我 因緣和合 但是你煩惱減少了嗎 業力來時 念頭 情緒接種而來  我們知道說 看著它來 看著它走 不對抗 不評判 不控制 當你說你看著情緒感覺的時候 你看著而是任由它自由發揮 還是覺知當下 知道五蘊非我 讓情緒因而降溫 在我看來 兩者之間是有區別的 我們習慣於提醒自己 要覺知 我覺知我在做這件事 但我明知道這件事情會讓我苦 我還是選擇在做 我覺知我在生氣/痛苦/高興(各種情緒) 當你覺知你在生氣時 你只是知道而已 但你無法控制 你還是讓生氣的情緒發酵 也許業力/習氣使然  也許定力不夠 所謂覺知 你了知情緒感覺 五蘊 六根塵皆非我 皆空 只是因果/業力/習氣使然 產生的一個假我 你可以即刻回到當下 保持覺知正念 不讓 情緒發酵 不隨 念頭情緒走 前提是心不動 所謂的自然而然 沒有加以控制 不對抗 這些字眼全然不重要 (你也可以否定說 不讓不隨 屬於控制 怎麽定義控制全凴你個人心念 只要心不動 就沒有任何定義標準  也就不會為別人/自己的定義標準而苦) 在我看來 修行過程中 就是練習正念覺知 不止是打坐的時候 任何時候當我們的惡報成熟時 我們要學習的就是 【減少内耗的時間】 就是學習不隨念走 不被情緒所控 (當然也不必執著於一定要進步 有時候終究要了緣) 可能有些人能抽離自己  作爲自己的觀察者 知道自己的情緒 知道我們的念頭來去就好 知道在吃東西就好 不分別 不喂養 不評判 任何法門 都是要我們尋的就是這一顆知道的心 也叫明心見性 不同教派使用不同的語言方法 本質都是一樣  所謂如如不動 清净的自性 也稱之為本如 如来 本来 真如 本来面目 真我 本心 本性 空性等等 佛説我們本來是佛 不刻意尋找 佛也說我們需要通過修行而成佛  怎樣說都沒問題 語言都是善巧方便 不同人對於不同説法 領悟不一樣 前提是不執著於一法 前提是你覺了嗎? 還是你還在用你一貫的認知 在分別是非對錯? #佛是個覺悟的人  #世上不同的教派 也有不同覺悟的人 #看文字的本質含義 不執一法     

貓相

圖片
有天父母家附近看到一隻小貓 心裡產生個念頭覺得這隻貓很可愛 覺得有隻小貓在身邊也不錯 沒想到第二天下午便有有隻小貓在家外一直叫 還跑進我的車房 起初我也無動於衷 也不理會 它就跑去隔壁 (隔壁沒人) 入夜后它看到我 又跑向我 又一直在叫 我心想它可能肚子餓了許久 就弄了些食物給它吃 同時間另一個念頭也起來了 大概率要了緣了 哈哈 它吃了饱之後 理所當然就呆在我家了  就這樣男人與小貓的生活就此展開 貓的本性如此 它一直跟著我 不管我在家裡的何處 各種撒嬌 玩鬧 在我腳附近打轉 我们熟悉了之后 情况不一样了 它想跳到我沙發 想跳到各種高處的地方 以及各種攀爬 我一直不讓它上沙發 因我還是有點小潔癖 我拒絕後 它一開始也挺聽話 就不上沙發了 過了幾天 趁我不注意時 它還是會找機會跳上去 又被我訓斥了一頓 我指著沙發一直say NO 但就算被我訓了 它還是無動於衷一直跳上沙發 當下瞬間情緒起來了 一直嘗試再和它溝通 聲量也提高了 最後它自感沒趣 就不再挑戰我了 我的氣也很快就消了 也許是正念來了 也許是因為我知道為它只是一隻貓 貓的本性如此 我們之間沒有語言的橋樑 所以我不會預期它能完全理解我的整潔標準 當我接受了它是貓 我便放下了對它的期待 情緒也就淡化了 換作是我的伴侶 父母 朋友 同事 老闆 衝突發生時 情緒雖然會來也會走  但留下的傷疤卻長得多 原因在於我們對人相有不同的執著 因爲我們定義他為伴侶 伴侶應有伴侶的相 應該要瞭解我 應該認同我的標準 各種應該/標準/定義 儅對方不如我們意時 情緒/矛盾因此產生 當你期待他人應該是什麽樣子時 對方何嘗不也一樣 每個人都有自己本來的樣子 他是你也是大家都是 莊子「空船理論」 若你乘船渡河 一隻空船撞上來 你即便脾氣再大也不會生氣 但若船上有一個人 你便會大聲呵斥 甚至憤怒不已 同樣是被撞 為什麼反應截然不同? 因為生氣的對象 不是撞擊這件事 而是有人這件事 對貓 我們容易把它看作「空船」 它不是故意的 那是它的本性 對人我們卻總覺得對方是有意的 是針對我的 是應該改變的 我們總是喜歡把矛頭指向他人 都是他人的過錯 你要知道沒有人能傷害你 除了你自己 是你的感覺/標準/定義 傷害了你自己 你要知道這世上沒有人能完全符合你的期待/標準/定義  因爲每個人都是善變 包括你自己 世上唯一不變的真理就是...